Avez-vous déjà eu peur lorsque vous rentiez seule le soir dans une rue déserte?
Si certaines villes sont très sécuritaires, le risque de se faire attaquer demeure toujours présent.
Le site Self Defense a toutefois répertorié une technique d'autodéfense permettant aux femmes victimes d'une attaque de se défendre et de neutraliser leur assaillant.
Le clip met en scène le champion de ceinture noire en jiu-jitsu, Rener Gracie, et sa femme Eve Torres, ancienne star de la WWE. Dans une vidéo publiée sur YouTube, le duo montre trois techniques d'étranglement afin de mettre votre assaillant KO en quelques secondes.
Les deux ont voulu créer cette vidéo après avoir appris l'issue d'un incident survenu en avril 2016 à Los Angeles. Une femme avait été violée par un homme qui se faisait passer pour un conducteur d'une entreprise de co-voiturage.
Tout d'abord, lorsque l'assaillant se retrouve sur vous, agrippez le bas de son t-shirt.
Agrippez-le ensuite avec votre autre main.
Serrez très fort afin d'étrangler votre agresseur. Il s'évanouira après avoir manqué d'air, vous permettant ainsi de vous libérer de son emprise.
Revoyez toute la technique dans la vidéo ci-dessous:
