Selon les experts, les bébés devraient dormir dans la chambre des parents pendant leur première année de vie

D’après les nouvelles directives de l’American Academy of Pediatrics advise, les bébés devraient dormir dans la même pièce que leurs parents - mais pas dans le même lit - pour réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson.

On suggère fortement que les nourrissons partagent la chambre de leurs parents pendant minimum leurs 6 premiers mois de vie et, idéalement, pour la première année.

Cela pourrait réduire le risque de mort subite de près de 50%, selon les responsables des études sur la question.

«Le partage de chambre est très logique», a déclaré le Dr Paul Jarris, médecin adjoint au March of Dimes.

Avoir le bébé à portée de vue facilite la surveillance, le réconfort et l'alimentation. Puisque le bébé est à proximité, les parents peuvent remarquer toute difficulté potentielle, a déclaré le Dr Jarris.

Si nous regardons à quel point la preuve est forte, les parents seront bien avisés d'adopter le partage de chambre", a déclaré Jarris.

Il est important, cependant, que les bébés aient leur propre lit séparé comme un berceau ou une bassinette. Ils ne devraient jamais dormir sur une surface molle comme un canapé ou un fauteuil, préviennent les médecins.

Selon la Dre Lori Feldman-Winter, coauteure du rapport et professeur de pédiatrie , les bébés ne devraient pas non plus dormir dans le même lit que leurs parents. Les mamans devraient allaiter au lit, mais recoucher le bébé dans son propre lit ensuite.

«L'allaitement maternel peut réduire jusqu'à 70% le risque de mort subite du nourrisson», ajoute-t-elle. 

Parce que les mamans peuvent parfois s'endormir pendant l'allaitement, on recommande de garder le lit des parents exempt d'oreillers, de draps, de couvertures et de toute autre literie douce qui pourrait faire suffoquer le bébé, mentionne-t-elle également.

Chaque année aux États-Unis, quelque 3 500 bébés meurent de décès liés au sommeil, y compris de la mort subite du nourrisson. 

Le nombre de décès de nourrissons a chuté dans les années 1990 après une campagne nationale de sommeil sécuritaire qui mettait l'accent sur le fait de placer les nourrissons sur leur dos. Cependant, l'élan a stagné ces dernières années, explique la docteure.

Outre le partage de chambre et l'allaitement maternel, voici les recommandations de l'académie pour créer un environnement de sommeil sécuritaire pour bébé:

1. Placez le bébé sur le dos sur une surface ferme, comme un berceau ou un berceau, avec un drap bien ajusté.

2. Gardez la literie douce, y compris les contours de berceau, les couvertures, les oreillers et les peluches, hors du lit de bébé. Le berceau devrait être nu.

3. Évitez d'exposer le bébé à la fumée, à l'alcool et aux drogues.

4. N’utilisez jamais de coussin en coin ou des positionneurs, pour réduire le risque de mort subite.

Bien que le risque de mort subite du nourrisson soit le plus élevé entre l'âge de 1 et 4 mois, il est prouvé que la literie molle demeure un danger pour les bébés plus âgés.

Un spécialiste en pédiatrie pense que le partage de la chambre pourrait être difficile à accepter pour certains parents.

« Le partage de chambres est probablement la recommandation la plus controversée », a déclaré le Dr David Mendez, un néonatologiste de l'hôpital Nicklaus pour enfants de Miami.

Les parents ont des avis divergents au sujet du partage de la chambre. «Certains parents veulent que le bébé soit dans le lit juste à côté d'eux, d’autres désirent que le bébé ait sa propre chambre», a-t-il dit.

Mendez a dit qu'il est plus préoccupé par d'autres facteurs de risque, tels que le tabagisme et l'excès de literie.

« Je préférerais que les parents mettent le bébé dans une pièce séparée s'ils sont fumeurs plutôt que dans une chambre » mentionne le pédiatre.

« Coucher le bébé sur une surface ferme sur le dos et mettre de côté les oreillers moelleux et la literie dans laquelle le bébé peut s'emmêler dans le lit jouent probablement un rôle beaucoup plus important dans la prévention de la mort subite du nourrisson que le fait d'être dans le même chambre avec le bébé », a ajoute-t-il .