Donner naissance fait mal.
Et même si l'on se retrouve souvent empreint de joie à l'arrivée du bébé, il arrive souvent que nous ressentions des douleurs liées au déchirement du périnée durant l'accouchement.
Au mieux, l'inconfort ne durera quelques semaines, mais si vous avez eu quelques complications, la douleur peut persister jusqu'à deux mois et même plus...
Le site Mama Mia rapporte que la plupart des sage-femmes recommandent d'appliquer de la glace sur la région du pubis. Toutefois, une mère américaine, Elisa Castellanos, a trouvé une solution encore plus efficace pour soulager la douleur.
Une astuce qui a visiblement plus à beaucoup de nouvelles mères puisque sa publication a été partagée 123 000 fois!
Matériel:
- une bouteille d'hamamélis
- du gel d'aloès
- des serviettes hygiéniques
- des huiles essentielles à la lavande
Pour chacune des serviettes soulageantes, utilisez une cuillère à table de gel d'aloès, deux cuillères à tables d'hamamélis et quelques gouttes d'huiles essentielles. Mélangez les ingrédients et appliquez-les sur la serviette hygiénique. Pliez-la en deux et enroulez-la dans l'emballage.
Conservez-les au congélateur et prenez-en une au besoin.
Voici le résultat:
Vous ne pourrez vous en passer!
Relisez la publication en anglais ici:
