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Trucs et Astuces

Baumes maison pour soulager les maux de tête, la congestion nasale, la peau sèche et les muscles endoloris

Baumes maison pour soulager les maux de tête, la congestion nasale, la peau sèche et les muscles endoloris
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Avec les temps froids qui approchent, vous aurez à soigner tous ces maux qui ne nécessitent pas vraiment de soins médicaux mais qui requièrent tout de même des soins mineurs pour éviter qu'ils ne s'aggravent. 

Un baume maison aide très souvent à soulager des symptômes qui annoncent un mal plus important. 

En soignant les symptômes dès les premiers signes, on parvient parfois à stopper la maladie et à s'en sauver avant qu'il soit trop tard. 

Favorisez les soins de maux avec des produits naturels, vous constaterez qu'ils ne sont pas moins efficaces pour autant. 

Ils se conservent 1 an au frais et vous pourrez les trainer dans des petits récipients dans votre sac à mains ou au bureau. 

Ces 4 baumes faciles à faire à la maison ont la même base et se confectionnent pratiquement de la même façon.

Voici 4 recettes de baumes maison à conserver précieusement 

Un baume pour les maux de tête: 

Vous aurez besoin:

- 30 g (2 c. à soupe) de cire d'abeille, râpée ou granulée

- 125 g (1/2 tasse) d'huile de noix de coco 

- 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

- 20 gouttes d'huile essentielle de lavande

Comment faire:

1) Ajoutez plusieurs tasses d'eau que vous porterez à ébullition dans une casserole profonde, puis placez un bol plus large sur le dessus avant d'y déposer des ingrédients.

2) Ajoutez la cire d'abeille et l'huile de noix de coco dans le plat du dessus et mélangez dès qu'ils commencent à fondre.

3) Quand les ingrédients sont fondus, retirez du feu et ajoutez les huiles de menthe poivrée et de lavande avant que les ingrédients ne durcissent à nouveau. 

4) Mélangez bien et transférez le mélange dans un pot avec couvercle, puis laissez refroidir pendant 1 heure. 

5) Se conserve au réfrigérateur ou au frais jusqu'à 1 an. 

6) Appliquez la taille d'un petit pois sur les tempes et le front en faisant des mouvements circulaires quand vous souffrez de maux de tête.

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Un baume pour la congestion nasale: 

Vous aurez besoin: 

- 30 g (2 c. à soupe) de cire d'abeille, râpée ou granulée

- 125 g (1/2 tasse) d'huile de noix de coco

- 20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus  

- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

- 10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé

Comment faire: 

1) Ajoutez plusieurs tasses d'eau que vous porterez à ébullition dans une casserole profonde, puis placez un bol plus large sur le dessus avant d'y déposer des ingrédients.

2) Ajoutez la cire d'abeille et l'huile de noix de coco dans le plat du dessus et mélangez dès qu'ils commencent à fondre.

3) Quand les ingrédients sont fondus, retirez du feu et ajoutez les huiles d'eucalyptus, de menthe poivrée et de théier avant que les ingrédients ne durcissent à nouveau.

4) Mélangez bien et transférez le mélange dans un pot avec couvercle, puis laissez refroidir 1 heure. 

5) Se conserve au réfrigérateur ou au frais jusqu'à 1 an. 

6) Appliquez la taille d'un petit pois sur la poitrine en faisant des mouvements circulaires doucement. 

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Baume pour la peau sèche

Vous aurez besoin: 

- 30 g (2 c. à soupe) de cire d'abeille, râpée ou granulée

- 62.5 (1/4 tasse) d'huile de noix de coco 

- 62.5 (1/4 tasse) de beurre de karité 

- 15 gouttes d'huile de jojoba 

- 15 gouttes de vitamine E 

- 10 gouttes d'huile essentielle de rose musquée 

Comment faire: 

1) Ajoutez plusieurs tasses d'eau que vous porterez à ébullition dans une casserole profonde, puis placez un bol plus large sur le dessus avant de déposer les ingrédients suivant

2) Ajoutez la cire d'abeille et l'huile de noix de coco dans le plat du dessus et mélangez dès qu'ils commencent à fondre

3) Quand les ingrédients sont fondus, retirez du feu et ajoutez les huiles de jojoba, la vitamine E et l'huile essentielle de rose musquée avant que les ingrédients ne durcissent à nouveau 

4) Mélangez bien et transférez le mélange dans un pot avec couvercle, puis laissez refroidir 1 heure 

5) Se conserve au réfrigérateur ou au frais jusqu'à 1 an. 

6) Appliquez la taille d'un petit pois sur la peau sèche en massant doucement la peau 

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Baume contre les muscles endoloris

Vous aurez besoin: 

-De 30 g (2 c. à soupe) de cire d'abeille, râpée ou granulée

-De 62.5 (1/4 tasse) d'huile de noix de coco 

-De 62.5 (1/4 tasse) d'huile d'olive extra vierge

-De 10 g (2 c. à thé) de poivre noir

-De 10 g (2 c. à thé) de gingembre moulu 

-De 10 g (2 c. à thé) de piment de Cayenne

-De 20 gouttes d'huile essentielle de romarin 

Comment faire: 

1) Ajoutez plusieurs tasses d'eau que vous porterez à ébullition dans une casserole profonde, puis placez un bol plus large sur le dessus avant de déposer les ingrédients suivant

2) Ajoutez la cire d'abeille et l'huile de noix de coco dans le plat du dessus et mélangez dès qu'ils commencent à fondre

3) Quand les ingrédients sont fondus, retirez du feu

4) Dans un autre bol, placez une passoire sur le dessus, ensuite placez un filtre à café sur le dessus

5) Ensuite filtrez les épices restantes dans ce filtre

6) Ajoutez les huiles essentielles de Romarin avant que le mélange se solidifie 

7) Mélangez uniformément les huiles et transvidez le tout dans un pot avec couvercle, laissez figer 1 heure

8) Se conserve au réfrigérateur ou au frais jusqu'à 1 an. 

9)  Appliquez la quantité d'un petit pois sur le muscle douloureux ou tendue et frottez avec des mouvements circulaires lentement

En vidéo

Source: buzzfeed.com · Crédit Photo: Capture d'écran vidéo

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