Avant d'aller vous couchez, mettez ces huiles essentielles sur vos pieds afin de dormir comme un bébé

Des produits naturels dont les effets sont surprenants!

Trucs et Bricolages
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Publié il y a 6 ans
Avant d'aller vous couchez, mettez ces huiles essentielles sur vos pieds afin de dormir comme un bébé
Santé nutrition

Avez-vous de la difficulté à vous endormir et à rester endormi toute une nuit ? Votre fatigue est si intense que le sommeil vous fuit ?

C’est peut-être le temps de changer les choses en utilisant des produits naturels dont les effets sont réputés !

Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille et 8 cuillères à table d’huile de magnésium. Ces 3 produits sont vendus dans les magasins de produits naturels.

Versez le mélange dans un flacon à vaporisateur de format voyage (disponible en pharmacie et certains autres magasins).

Agitez le flacon avant de vous en servir : 10 minutes avant d’aller au lit, vaporisez la plante de vos pieds avec un « push » de chaque côté.

Le magnésium calme l’anxiété et l’irritabilité tout en prévenant les crampes, alors que les huiles essentielles de lavande et de camomille vous aideront à avoir un sommeil calme et paisible.

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