6 astuces qui facilitera votre séance d'entraînement
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Trucs et Bricolages
Se motiver pour aller à la salle de sports est déjà tout un exploit pour plusieurs!
Avec le temps des Fêtes qui arrive, plusieurs se mettront sans doute à l'exercice en prévision des festivités de Noël.
Le site Bright Side a répertorié 6 astuces afin que votre temps passé au gymnase ne soit pas une corvée!
Stockez du shampooing et du gel douche dans un étui à lentilles afin d'éviter de traîner les bouteilles avec vous
Bright Side
Remontez votre protège poignet au-dessus de votre coude pour pouvoir écouter votre musique préférée en courant
Bright Side
Notez les heures sur votre gourde d'eau afin d'en boire assez et régulièrement
Bright Side
Débarrassez-vous des mauvaises odeurs dans vos chaussures grâce à une poche de bicarbonate de soude
Bright Side
Attachez votre clé de casier à vos lacets de chaussures
Bright Side
Collez des protèges-dessous dans votre soutien-gorge afin de recueillir la sueur
Bright Side
Roulez vos vêtements de sport et mettez vos chaussures dans un bonnet de douche afin qu'ils prennent moins de place dans votre sac
Bright Side
- Mylen Vigneault
Rêveur ou terre à terre? Faites le test!
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Elle garde toujours un 2e tube de pâte à dents dans la cuisine : tout ce qu’elle fait avec est franchement étonnant!
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Une couronne de croissants pour le déjeuner
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Cette astuce très économique vous permettra d'avoir une toilette impeccable, pendant des jours, voir des semaines!
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