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Trucs et Astuces

13 astuces d’hydratation pour les peaux extrêmement sèches

13 astuces d’hydratation pour les peaux extrêmement sèches
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Quiconque a la peau sèche sait à quel point cette situation a de quoi rendre fou!

Quand les températures refroidissent, c’est souvent pire! C’est inconfortable et pas très beau…

Si vous êtes fatigué(e) d’avoir la peau craquelée ou squameuse, essayez ces conseils pour hydrater et rajeunir votre peau.

1. L’exfoliation

L’exfoliation apporte de nombreux avantages, notamment l’élimination des cellules mortes de la peau et donc un adoucissement de la peau, l’amélioration de la circulation et la réduction de l’apparence de la cellulite.

Suggestion: un gommage au sucre arc-en-ciel!

C’est exactement ce dont vous avez besoin pour avoir la peau la plus douce qui soit.  Ce gommage est facile à fabriquer à la maison avec du sucre, de l’huile de pépins de raisin et des huiles essentielles. Le colorant est facultatif.

Vous aurez besoin:

de 2 livres de sucre finement moulu

d’huile de pépins de raisin, d’olive ou d’amande

d’huiles essentielles -

de colorant alimentaire « néon » (facultatif)

De bocaux décoratifs

Préparation:

1. Verser 2 tasses (450 g) de sucre un bol (un bol par couleur).

2. Ajoutez suffisamment d’huile de pépins de raisin (probablement environ une demi-tasse (115 g), jusqu'à ce que le sucre s'agglomère. On recherche une consistance « boule de crème glacée ».

3. Ajouter quelques gouttes de colorants et d’huile essentielle, si désiré.

4. Conserver le gommage dans des pots.

Appliquez le gommage sur la peau à l'aide d'un bâtonnet de bois.

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2. Une lotion maison ultra-hydratante 

Cette lotion est une excellente recette de base, que vous pouvez ajuster et modifier en fonction de vos huiles essentielles préférées ou de ce qui convient le mieux à votre peau.

Pour la préparer, il vous faudra:

1/2 tasse (125 g) de beurre de karité 

2 cuillères à table d’une huile nutritive comme de jojoba, d’avocat, d’abricot, d'amande douce ou de pépins de raisin

10 gouttes d'huile essentielle de lavande (facultatif)

5 gouttes d'huile essentielle de romarin (facultatif)

3 gouttes d'huile essentielle de graine de carotte (facultatif)

3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (facultatif)

Préparation:

1. Dans un bain-marie (un bol en verre au-dessus d'une casserole remplie au quart d’eau) et à feu moyen-doux, faire fondre le beurre de karité et l’ajouter à l’huile.

2. Éteindre le feu et verser dans un bol 

3. Placer au réfrigérateur ou au congélateur et laisser refroidir jusqu’à l’obtention d’une consistance solide, mais pas dure. (15 à 20 minutes, environ).

4. Retirer le bol du congélateur et ajouter les huiles essentielles. Mélanger au fouet ou au mixeur.

5. Ne pas trop fouetter. 

6. Verser la lotion dans un pot et conserver à la température ambiante. 

7. Appliquer sur le corps et le visage, au besoin.

3. L'enveloppement des pieds

Après avoir hydraté vos pieds, enveloppez-les dans une pellicule plastique (saran wrap) et enfilez des chaussettes épaisses avant le dodo. Cela aide la crème hydratante à pénétrer la peau, en la laissant beaucoup plus douce après une bonne nuit de sommeil.

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4. L’enveloppement des mains

Le même concept s'applique aussi aux mains. Après les avoir enduites généreusement de crème hydratante, enfilez une paire de gants. La crème va pénétrer dans votre peau pendant la nuit, vous laissant avec des mains soyeuses et douces au lever.

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5. Des douches à bonne température

Évitez les douches extrêmement chaudes, car même si elle semble faire du bien, elles privent la peau de l'humidité qui lui est nécessaire.

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6. Des barres de lotion

Ces barres de lotion apaisantes fabriquées avec des huiles essentielles de thé des bois et de menthe verte rajeunissent la peau fatiguée.

Voici comment les fabriquer:

Ingrédients:

1/ 4 tasse (65 g) de beurre de karité

1/4 tasse (65 g) de cire d'abeille

20 gouttes d'huile essentielle

1/4 tasse (65 ml) d’huile de noix de coco

Préparation:

1. Mélangez les ingrédients dans un bain-marie et faites-les fondre en remuant.

2. Quand tout est fondu (la cire d'abeille prend toujours le plus longtemps), retirez du feu et ajoutez les huiles essentielles.

3. Versez-les dans un moule, laissez-les durcir

C’est tout!

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7. Un humidificateur

Investissez dans un humidificateur, qui ajoutera de l'humidité dans l'air afin de rendre votre peau moins sèche en hiver.

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8. Le concombre

Saviez-vous que les concombres ont le même pH que la peau? Cela leur permet de rétablir l’équilibre naturel de la peau en l’hydratant, la nourrissant et en réduisant les poches. Essayez ce gommage au sucre au concombre maison!

Ingrédients requis:

1 1/4 tasse (281 g) de sucre granulé

1 tasse (250 g) de concombre haché, avec la peau

1/3 tasse (85 ml) d'huile de noix de coco

1 cuillère à soupe (15 ml) de miel

4 gouttes d’huile essentielle, au choix

Préparation:

1. Lavez et séchez le concombre et hachez-le en cubes de 1/2 pouce. 

2. Mesurez et mettez de côté le sucre, le miel et l’huile de noix de coco pour qu’ils soient prêts à être mélangés.

3. Ajoutez le concombre haché au robot culinaire et hachez-le jusqu'à ce que toute l'humidité en soit libérée et que la peau soit coupée en une texture fine.

4. Ajoutez les autres semi-liquides et ensuite le miel, l'huile de noix de coco et les huiles essentielles au mélange. Mélangez jusqu'à ce que tout soit lisse et bien combiné.

5. Ajoutez 1/4 de tasse de sucre au mélange et actionnez le mélangeur. Attendez que le mélangeur soit arrêté avant d’ajouter le reste du sucre, pour ne pas en perdre les propriétés exfoliantes.

6. Retirez le mélange du mélangeur ou du robot culinaire et incorporez le sucre.

Conserver le mélange dans des pots hermétiques pendant 1 ou 2 semaines.

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9. Une crème de nuit maison

Cette recette n’est pas faite d’ingrédients 100% naturels, mais elle fonctionne!

Ce qu’il vous faut pour la préparer:

Une bouteille 1-9 oz de lotion pour bébé rose Johnson and Johnson

3 onces (89 g) de crème de vitamine E

1/2 tasse (125 g) de vaseline

1/4 cuillère à thé (5 ml) d'huile de vitamine E

Facultatif: si vous avez une peau très sèche, ajoutez 1 cuillère à soupe (15 ml)de glycérine végétale à cette recette. La glycérine hydrate, nettoie, adoucit et lubrifie la peau.

Préparation:

1. Dans un grand bol, ajoutez la lotion pour bébé, la crème à la vitamine E, la vaseline et l'huile de vitamine E.

2. À l'aide d'un batteur à main ou d'un batteur sur socle, mélangez ces ingrédients jusqu'à obtention d’une texture fouettée, environ 3 minutes.

3. Versez la crème dans un contenant propre de 10 onces ou un plusieurs petits contenants.

Ces ingrédients conviennent aux peaux très sensibles.

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10. Le nettoyage à l'huile

Cetaines personnes ne jurent que par cette méthode. Elle consiste à se laver la peau avec de l'huile d'olive au lieu d'utiliser du savon.

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11. Un masque hydratant

Appliquez un masque hydratant plusieurs fois par semaine pour nourrir votre peau. Vous pouvez fabriquer un masque à maison, en utilisant des bananes, du yogourt et du miel. Simple et efficace!

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12. Un baume corporel

Si vous avez une peau sèche et craquelée, n’importe où sur votre corps, vous ne pouvez  utiliser un baume pour le corps fiable. Vous pouvez essayer celui-ci sur les lèvres gercées, les coudes craquelés, les talons secs ou même lisser vos cheveux si vous avez des mèches folles.

Ingrédients requis:

3 cuillères à soupe (45 ml) d’huile de jojoba

2 cuillères à soupe (30 ml) d’huile de noix de coco

1 cuillère à soupe (15 ml) de beurre de cacao

2 cuillères à thé (10 g) de cire d’abeille

Préparation:

1. Dans une casserole, versez quelques centimètres d'eau sur feu doux. 

2. Combinez les huiles et la cire d'abeille dans une tasse à mesurer en verre. 

3. Déposez la tasse dans l'eau et laissez fondre les huiles et la cire. Retirez du feu.

4. Ajoutez si désiré 5 à 10 gouttes d'une huile essentielle au mélange. (La lavande est un bon parfum tout usage).

5. Versez le mélange dans des récipients et laissez le couvercle jusqu'à ce que le baume ait refroidi et pris.

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13. Un gommage à la cannelle

Le miel et la cannelle sont parfaits pour la peau. Le miel est hydratant et possède des propriétés antibactériennes, alors que la cannelle aide à lutter contre l'acné et l'eczéma. Voici comment faire:

Ingrédients:

1/2 tasse (125 ml) d'huile de noix de coco Golden Barrel

1/2 tasse (113 g) de sucre brut

2 cuillères à soupe (30 ml) de miel brut

1 cuillère à thé (5 g) de cannelle en poudre

Préparation:

1. Dans le bol du batteur sur socle avec le fouet, mélangez l’huile de noix de coco jusqu’à ce qu’elle soit fouettée (quelques minutes).

2. Ajoutez le sucre, le miel et la cannelle jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

3. Entreposez dans un récipient à couvercle.

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